Quelle est la signification d’un bracelet mala tibétain ? Pourquoi possède-t-il généralement 108 perles ? Quel est le sens spirituel de cet accessoire de méditation ?
Notre équipe vous explique tout dans cet article !
Le bracelet mala tibétain est un accessoire de méditation que l’on utilise pour réciter des mantras. Ces sons ou ces phrases permettent de chasser les pensées futiles et d’atteindre un état méditatif de pleine conscience. Cet outil appelé twenga au Tibet contient 108 perles, soit le nombre de mantras à chanter.
Le mala peut être utilisé sous forme de collier ou de bracelet. Dans cet article nous allons vous expliquer :
- La signification de cet outil de méditation
- Pourquoi il contient 108 perles
- Quel mantra vous pouvez utiliser pour méditer
Commençons tout de suite, sans plus attendre ! 🙏
Qu’est-ce qu’un Mala tibétain ?
Un Mala tibétain est un accessoire de méditation utilisé par les bouddhistes et les hindouistes. Ce chapelet est généralement composé de 108 perles, une pour chaque mantra à réciter. La perle gourou est le point de repère central, indiquant le début et la fin de la prière.
Cet accessoire est très utilisé au Tibet. Cette région du monde compte de nombreux pratiquants. C’est pour cette raison que de nombreux malas sont produits en Himalaya.
Le mala se porte généralement soit en collier, soit en bracelet. Dans les deux cas, il est le plus souvent doté de 108 perles. Ce nombre est important, nous allons voir ensemble pour quelle raison.
Le mala sert avant tout à pratiquer un exercice de méditation, qui permet d’apaiser le mental. Plus précisément, on va chasser de notre esprit toutes les pensées négatives qui pourraient être créées lors de la méditation.
C’est souvent une difficulté que l’on retrouve chez les débutants, il peut parfois être difficile de ne penser à rien pendant plusieurs minutes consécutives.
Comment et pourquoi faire taire le mental ?
Notre mental a souvent tendance à nous distraire inutilement. Lorsqu’il est agité, on peut se mettre à penser à des choses sans intérêts… Difficile de faire le vide dans de telles conditions, non ?
Notre corps mental est façonné depuis notre enfance par de nombreuses croyances, qui découlent de l’éducation, d’une ou plusieurs expériences, de ce que l’on peut lire, etc.
Il raisonne, pense et analyse. Le problème, c’est qu’il contient également beaucoup de croyances limitantes, ou devrait-on dire, de peurs.
La méditation vise à faire le vide est à se reconnecter à notre conscience supérieure. Cet exercice vise donc à apprendre à ne plus se laisser distraire par le mental. Pour cela vous avez compris, l’exercice des mantras est excellent.
Pourquoi un mala contient 108 perles ? Quelle est la signification du nombre 108 en spiritualité ?
Le nombre 108 est sacré dans plusieurs religions orientales, dont l’hindouisme. Il représente la réalité de l’univers à travers son symbolisme.
Le choix de cette association de chiffre n’est pas dû au hasard : 1 + 0 + 8
1 représente l’unité. Ce nombre est important en spiritualité.
0 représente le vide.
8 représente l’infini, un symbole également phare en spiritualité.
L’ensemble de ces trois chiffres incarnerait ainsi la réalité ultime de l’Univers.
Également, le nombre 108 correspondrait aux nombres d’épreuves que le Bouddha dû surmonter au cours de sa vie.
Si un mala contient 108 perles, c’est pour le caractère sacré de ce nombre. Le fait de réciter 108 mantras à la suite serait ainsi plus cohérent, en harmonie avec l’Univers.
Quel mantra pour méditer ?
Il existe plusieurs mantras, nous en avons déjà vu quelques-uns dans notre article précédent sur comment méditer avec un mantra.
Vous pouvez chanter un mantra lié à un chakra spécifique, afin de renforcer ce dernier. Par exemple, si vous souhaitez équilibrer le chakra racine, vous pouvez réciter le son LAM.
Le mantra que vous devez choisir pour méditer dépend de votre objectif. L’un des plus utilisés et le son AUM, qui favorise l’ouverture du chakra du troisième œil. Il représente la vibration divine de l’Univers.
Voici la liste des 7 chakras avec le mantra correspondant, si vous cherchez à les équilibrer :
Muladhara : LAM
Svadhisthana : VAM
Manipura : RAM
Anahata : YAM
Visuddha : HAM
Ajna : OM
Sahasrara : SOHAM
Une bonne méthode pour connaître la bonne prononciation du mantra est de consulter Youtube, il existe de nombreuses vidéos reprenant le son en question.
Quel est votre manta du moment ?
Par rapport à votre situation actuelle, il est probable que vous ayez besoin d’un mantra spécifique. Cherchez vous à renforcer votre ancrage à la Terre Mère ? A ouvrir votre troisième œil ? A surmonter des épreuves de vie ?
Vous devez avant tout repérer ce dont vous avez le plus besoin.
Le OM vous aidera à rester dans un état de méditation, avec votre conscience intérieure.
Le mantra SA TA NA MA est utilisé pour amorcer un changement dans la vie.
Le mantra OM GAM GANAPATAYE NAMAHA est associé au dieu hindou Ganesh, qui représente les difficultés à surmonter dans la vie. Si vous êtes face à des obstacles, il sera un très bon choix pour vous !
Méditez dès maintenant avec un mala tibétain !
Vous connaissez à présent la signification d’un bracelet mala tibétain ! Vous savez désormais comment l’utiliser et pourquoi il contient 108 perles.
Si vous êtes intéressé(e) pour pratiquer ce type de méditation, vous aurez besoin d’un mala. Il est important que ce dernier soit de qualité.
Généralement, les malas sont confectionnés en bois de santal ou en pierres semi-précieuses. La perle gourou est souvent représentée par un symbole spirituel. Sur notre site, nous aimons particulièrement l’Arbre de Vie, qui nous enseigne l'importance de tendre vers l’équilibre.
Si vous souhaitez acquérir un mala de bonne qualité, nous pouvons vous recommander ceux que nous proposons sur notre site. Vous en trouverez plusieurs de 108 perles dans notre collection bracelet. Si vous désirez les découvrir, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous !
